子作り.net ～妊娠・子作りの方法を紹介

子作りの第一歩として、禁煙することをおすすめします。子作り中の禁煙を成功させるコツは、まずたばこの害を理解することでしょう。たばこを吸ったまま妊娠してしまうと、赤ちゃんにどういった現象が起こるのかを学ぶのです。

たばこの害に関する本は、山のように出版されています。わからない言葉があったら、きちんと確認するくらいの努力をしなければなりません。

学んだことを頭にたたきこむために、いつでも目にすることができるようメモにして、部屋に張っておきましょう。子作り中にたばこが吸いたくなったら、メモを見て下さい。さらに、赤ちゃんが酸素不足で苦しんでいる姿を思い浮かべるのです。

赤ちゃんに話しかけるイメージもいいですね。子作り中の禁煙を成功させるためにも、「いいんだよ、たばこは我慢できるから」とか、「ごめんね、これからはもう吸わないね」というように話しかけると効果的です。

禁煙は、赤ちゃんへの大きな贈り物だといわれています。たばこをやめることができたら、自分自身にも最高の贈り物をしたことになります。

禁煙する場合は準備期間を設定し、だんだん本数を減らすとうまくいくようです。また、周りの人に宣言する事で、努力する気持ちも強くなります。