【妊娠・子作りのための方法】
基礎体温表の書き方
基礎体温表というのは、基礎体温グラフとも呼ばれている折れ線上をしたグラフのことです。子作りのために日々計測していく基礎体温をデータ化して、変化をわかりやすくあらわしたものなのです。
少しずつ変化していく基礎体温を折れ線グラフにしていくことで、それぞれの基礎体温のパターンを理解しやすくなります。ちょっと手がかかることではありますが、子作りのためにも頑張りましょう。
基礎体温表は、手書きで構わなければ薬局などで手に入ります。もしくは、インターネットで無料ダウンロードするのも一つの方法です。これだったら、入力するだけで簡単に管理できますね。
さらに、プチソフィアというコンピュータ内蔵型の婦人体温計を利用する方法もおすすめです。プチソフィアは一般的な電子体温計位のサイズでありながら、色々な機能を備えています。
たとえば、基礎体温を210日も自動的に残してくれますし、グラフ作成もおまかせできます。さらに、子作りにぴったりな時期を教えてくれたり、妊娠の可能性や体調トラブルといった情報を教えてくれたりする機能までつく充実ぶりです。
これほどの子作り情報を管理しながら、操作方法はいたって簡単です。イラスト入りで表示されるので、機械に弱い人でも問題ありません。